Selamat Datang di Asia Fitness Center – Pontianak

Senin, 2 November 2015, Dengan bangga menghadirkan Asia Fitness Center di tengah kota Pontianak, dimana Perubahan pola hidup masyarakat yang sangat besar telah mempengaruhi sebagian besar kerangka berpikir masyarakat yang cenderung lebih berkonsentrasi untuk terus berusaha mencari bagaimana cara meningkatkan kualitas kehidupan yang berharga dan sangat vital yaitu kesehatan. Dapat dibayangkan bagaimana kita dapat terus bersaing untuk mencapai sesuatu yang terbaik dalam hidup jika tidak ditunjang oleh kondisi kesehatan mental dan fisik yang prima. Hal inilah yang seharusnya membuat masyarakat mulai berpikir akan pentingnya kesehatan dengan menjalankan gaya hidup sehat sebagai salah satu alat penunjang yang efektif dalam meningkatkan kualitas hidupnya. Gaya hidup sehat salah satunya dapat diperoleh dengan melakukan olahraga teratur dan di Era Modern sekarang ini, fitness dapat dijadikan salah satu alternatif olahraga, hal ini dikarenakan fitness merupakan olahraga yang mengkombinasikan berbagai aktivitas, yaitu latihan beban, cardio vascular, dan aktivitas serta pengaturan pola makan sehat dengan istirahat yang cukup.

Visi  :    

Menjadi Fitness Center yang unggul, beretika, dan terus melakukan pengembangan pelayanan dengan dilengkapi fasilitas terbaik di Pontianak.

 Misi :

Mewujudkan Hidup Sehat, Bahagia, dan Bersahabat membangun Generasi Muda Berkualitas.

Anda merasa Kurang Fit?Read More

2 GO 100% Protein From Whey – Indonesia

2GO Nutrition (100% whey protein)
( pangan tambahan utk olahragawan tinggi protein rasa Coklat).

1 sachet nutrition fact contain

  • 140 Kalori
  • 2 gr lemak
  • 21 gr protein (from whey)
  • 9 gr carbs (1 gr sugar)
  • 45mg natrium

Bpom MD
klasifikasi pangan olahan tambahan tinggi protein.
design label approved by bpom
nutrition fact approved by bpom
sertifikasi Halal MUI

apa bedanya produk kami dengan produk whey pada umumnya?

  • design label dan nutrition fact yg sudah disetujui oleh BPOM. (TIDAK OVERCLAIM)
  • sumber protein hanya menggunakan whey protein (tidak dari bahan lain misal : skim milk powder, egg white powder, soy protein power, dll).
  • Nutrition fact dapat dipertanggung jawabkan sesuai hasil lab independen maupun ujilab Bpom (tidak under Value).
  • Kemasan yang menarik (segmen pasar middle high), Sachet doft terkesan lbh mewah dan outer box dgn design vektor batik dengan spot UV.
Read More

JADWAL TERBARU ASIA FITNESS CENTER

Inilah Jadwal Sports Club terbaik untuk Anda, Mulai Berlaku Senin, 6 Januari 2020 : .
.
Senin
07.15 : Yoga Dance (Lies Eva)💁
08.30 : Zumba Fit (Andi)
15.30 : Zumba Fit (July)
17.00 : Strong by Zumba (Efin)
18.30 : Body Healing (Silvia)
20.00 : Strong by Zumba (Andi)

Selasa
07.15 : Body Shaping (Dina) 💁
08.45 : Yogalates (Lies Eva) 💁
15.30 : Zumba Fit (Agus)
17.00 : Pilates (Dina) 💁
18.30 : Kettlebell Workout (Wedi)
20.00 : Piloxing (Ninuk)

Rabu
07.15 : Aero & Body Language (Diah)
08.30 : Strong by Zumba (Andi)
15.30 : Zumba Fit (July)
17.00 : Yoga Dance (Lies Eva) 💁
18.30 : Zumba Fit (Marni)
20.00 : Strength Workout (Wedi)

Kamis
07.15 : Body Shaping (Dina) 💁
08.45 : Peak Pose Yoga (Hera) ⭕️ Add Fee
15.30 : Zumba Fit (Agus)
17.00 : Pilates (Dina) 💁
18.30 : Hatha Yoga (Silvia)
20.00 : Piloxing (Yunita)

Jum’at
07.15 : Hatha Yoga (Silvia)
08.30 : Zumba Fit (Andi)
15.30 : Zumba Fit (Agus)
17.00 : Strong by Zumba (Efin)
18.30 : Vinyasa Yoga (Hera)
20.00 : Strong by Zumba (Andi)

Sabtu
07.15… Read More

PROMO ASIA FITNESS CENTER JANUARI 2020

Promo Januari 2020 😍😘😊😎😆😁
Membership dengan Fasilitas Lengkap di AFC @asia.fitcenter
.
1 bulan, Disc 5%* (Khusus Pelajar/Mahasiswa)
3 bulan Disc 10%* (Umum)
6 bulan Free 2 Bulan
12 bulan Free 6 Bulan
.
Transaksi dapat menggunakan : .
Cash/Kartu Debit/Kartu Kredit/Transfer dari Semua Bank. Aplikasi @ovo_id (Cash Back 1%), dan @linkaja (Cash Back 20%*)
.
Fasilitas di Asia Fitness Center ❤️💜💛💚💙🖤 Area latihan utama:
Ruangan ini biasanya dilengkapi alat angkat beban, seperti dumbbell atau barbell, dan dikelilingi cermin untuk memastikan gerakan dan postur tubuh yang benar saat melakukan latihan.

Area latihan kardio:
Ruangan yang dilengkapi dengan fasilitas atau alat olahraga untuk melatih organ jantung, seperti treadmill, sepeda statis, dan mesin kayuh. Ada kalanya ruangan ini juga dilengkapi media audio-visual untuk menghibur dan menyemangati Anda yang sedang berlatih.

Area Sports Club :
Ruangan khusus berbagai jenis senaman yang membuat Anda semakin semangat berolahraga. Anda dapat memilihnya sendiri sesuai dengan manfaat yang diharapkan.

Ruang Sauna, Shower & Locker Room, dan juga Healthy Bar.
.
Tertarik Hidup Lebih Sehat dan Bugar, bergabunglah bersama kami di :
Asia Fitness Center
Jl. S. Parman Dalam, Ruko No. 5 – 6,
Telp. 0561 – 8120731 / WA 0812 5398 0289  Follow Instagram : @asia.fitcenterRead More

GAYA HIDUP SEHAT MELALUI FITNESS

Gaya Hidup Sehat

Melalui Fitness

Fitness adalah kebugaran. Fitness untuk siapa saja. Dan Fitness memberikan banyak manaat dalam kehidupan kita. Selain menjadi modal awal untuk bias berkarya di bidang kita masing-masing, keberhasilan dalam menjalani gaya hidup sehat melalui Fitness menarik karena visual yg ditawarkan.

Percayalah kita bahwa setelah bekerja kita akan punya

baju? Sepatu baru? Hp baru?

Namun percayalah bahwa setelah fitness kita juga

bisa punya badan baru!

Fitness adalah gaya hidup yang memiliki 3 elemen dasar, yakni olahraga teratur, nutrisi teratur, dan istirahat teratur.

Olahraga Teratur

Dalam tubuh kita terdapat 3 jenis otot, dua diantaranya bisa dilatih dan diperkuat melalui olahraga teratur. Dua otot tersebut adalah otot rangka dan otot jantung. Sementara otot yang satu lagi, yang tidak dilatih, adalah otot halus seperti otot mata, gendang telinga, dan otot lambung.

Nutrisi Teratur

Nutrisi teratur adalah komponen di mana terjadinya pengaturan pola makan sehari-hari. Nutrisi berperan sebagai bahan bakar untuk aktivitas, juga sebagai bahan dasar untuk membangun kembali apa yang telah dirusak saat berolahraga. Beberapa hal yang diatur dalam makanan agar tubuh menjadi lebih sehat adalah:

  • Sumber

Asal makanan dalam bentuk mentahnya. Pemilihan ini mempertimbangkan kandungan gizi makanan dan manfaatnya untuk kesehatan, semakin baik dipakai dalam pola nutrisi teratur.… Read More

Anniversary Ke – 4 Asia Fitness Center

Dear All Members,
Sabtu, 2 Nov 2019 genap 4th berdiri, AFC @asia.fitcenter bermaksud mengundang Bapak/ibu/Sdr untuk menghadiri :
Acara Keakraban Anniversary bersama Member yang akan kami selenggarakan pada Jam 16.00 – Selesai.
.
Di Lantai 3, Ruang Sports Club AFC.
.
Dresscode : Pakaian Olahraga, Colorfull
.
Isi Acara :
– Model Fitness Pria AFC Cup 2019
– Model Fitness Wanita AFC Cup 2019
– Muscle Show Personal Trainer & Athlete
– Special Guest Influencer Fitness dari Jakarta : @canggihfit
– Piloxing & Zumba Party
– Reward Karyawan, PT, Instructor, dan Member.
– Stand Prodia, @prodia_lab dengan Disc 20% saat periksa darah di AFC.
– Stand Supplement M1 @m1nutrition bersama Dodi Brewok
– Stand Bank Permata Syariah
– Traditional Food n Drink

Terima Kasih atas supportnya selama ini dan Mohon tetap mendukung AFC @asia.fitcenter karna dengan dukungan Anda lah kami bisa menjadi lebih baik dan melangkah lebih maju. 😊🤝😁
.
#fourth#anniversary#asiafitnesscenter#befitmodelfitness#gym#fitness#sportsclub#happy#loyal#member#healthylife#healthylifestyle#perfectyourbodyandlife

Read More

Raih Tubuh Ideal di Hari Idul Fitri bersama ASIA FITNESS CENTER

Berita Koran Harian Pontianak Post, Minggu 26 Mei 2019, Raih Tubuh Ideal di Hari Idul Fitri bersama ASIA FITNESS CENTER

Asia Fitness Center mengajak Anda tampil Bugar menjelang Idul Fitri, Pilihan alat dan jenis latihan yang tersedia sangat beragam. Anda dapat mencoba latihan angkat beban menggunakan barbel, bola stabilitas, kettlebell yang bentuknya menyerupai peluru meriam yang memiliki pegangan, serta berbagai alat lainnya yang dapat melatih otot-otot tertentu secara spesifik.

Sementara untuk yang ingin tubuhnya lebih lentur bisa mengikuti kelas Body Healing, Pilates, dan Yoga. Untuk mengurangi beban pikiran Anda dapat mengikuti berbagai pilihan Kelas Zumba, Areobic, Body Shaping.
Untuk kelas menguji stamina dan kekuatan Anda bisa mengikuti kelas Workout, dan Muaythai. Dan untuk kelas pembentukan sangat disarankan untuk mengikuti Physical excercise dan Piloxing.
Anda juga dapat mengikutkan anak Anda untuk kelas Kids Workout dan Zumba Kids.

Manfaat Fitness sangat positif untuk menunjang aktivitas sosial dan dapat memotivasi Anda untuk lebih bersemangat dalam beraktivitas. Fitness memberi peluang bagi Anda mendapatkan teman yang saling memotivasi dalam berolahraga, terutama dengan adanya kelas-kelas latihan khusus.

Silahkan Hubungi :
Asia Fitness Center
Jl. S. Parman Dalam, Ruko No. 5 – 6,
Telp. 0561 – 8120731 / WA 0812 5398 0289  Follow Instagram : @asia.fitcenterRead More

CAPAI BODY GOALS ANDA DI ASIA FITNESS CENTER

Berita Koran Harian Pontianak Post, Minggu 24 Maret 2019, CAPAI BODY GOALS ANDA  DI  ASIA FITNESS CENTER

Bagi yang ingin membentuk otot, olahraga angkat beban di Asia Fitness Center sangat direkomendasikan. Pilihan alat dan jenis latihan yang tersedia sangat beragam. Anda dapat mencoba latihan angkat beban menggunakan barbel, bola stabilitas, kettlebell yang bentuknya menyerupai peluru meriam yang memiliki pegangan, serta berbagai alat lainnya yang dapat melatih otot-otot tertentu secara spesifik.

Sementara untuk yang ingin tubuhnya lebih lentur bisa mengikuti kelas Body Healing, Pilates, dan Yoga. Untuk mengurangi beban pikiran Anda dapat mengikuti berbagai pilihan Kelas Zumba, Areobic, Body Shaping.
Untuk kelas menguji stamina dan kekuatan Anda bisa mengikuti kelas Workout, dan Muaythai. Dan untuk kelas pembentukan sangat disarankan untuk mengikuti Physical excercise dan Piloxing.
Anda juga dapat mengikutkan anak Anda untuk kelas Kids Workout dan Zumba Kids.

Manfaat Fitness sangat positif untuk menunjang aktivitas sosial dan dapat memotivasi Anda untuk lebih bersemangat dalam beraktivitas. Fitness memberi peluang bagi Anda mendapatkan teman yang saling memotivasi dalam berolahraga, terutama dengan adanya kelas-kelas latihan khusus.

Silahkan Hubungi :
Asia Fitness Center
Jl. S. Parman Dalam, Ruko No. 5 – 6,
Telp. 0561 – 8120731 / WA 0812 5398 0289  Follow Instagram : @asia.fitcenterRead More

SPORTS CLUB FOR KIDS, SETIAP HARI MINGGU

Yuk, Sehat Bersama !! 💪😃
.
Jangan orang tuanya saja yang sehat dengan olahraga, anak-anak diajak juga.
.
Seminggu sekali saja, setiap hari Minggu :
Jam 10.30 Kids Workout
Jam 15.30 Zumba Kids
.
Free untuk Anak Member (1 member = 1 anak)
.
Hidup Sehat, Bahagia, dan Bersahabat Membangun Generasi Muda Berkualitas.
.
#kiddy #sportsclub #2019 #gym #fitness #asiafitnesscenter #perfectyourbodyandlife #specialforhealthylifestyle #sportymania

Read More