INI MISI SAYA BERSAMA ASIA FITNESS CENTER

Misi saya pribadi ingin memperkenalkan Dunia Fitness untuk Masyarakat Pontianak, agar semakin banyak orang mengenal Fitness dan Cara Hidup yang Sehat, bonusnya adalah Tubuh Ideal.
.
Saya @dodyrepath sebagai Personal Trainer AFC @asia.fitcenter siap membantu Anda mewujudkan Bentuk Tubuh Impian. .
.
Prestasi Pribadi :
– Juara 1 Kapolda Cup Body Contest 2019 – Middle Muscle
– Juara 5 Kapolda Cup Body Contest 2019 – Pro Muscle … Read More

PROMO ASIA FITNESS CENTER FEBRUARI 2020

📢 Promo Februari 2020 😍😘😊😎😆😁
Membership dengan Fasilitas Lengkap di AFC @asia.fitcenter
.
1 bulan, Disc 5%* (Khusus Pelajar/Mahasiswa)
3 bulan Disc 10%* (Umum)
6 bulan Free 2 Bulan
12 bulan Free 6 Bulan
.
Fasilitas di Asia Fitness Center ❤️💜💛💚💙🖤 Area latihan utama:
Ruangan ini biasanya dilengkapi alat angkat beban, seperti dumbbell atau barbell, dan dikelilingi cermin untuk memastikan gerakan dan postur tubuh yang benar saat melakukan latihan.

Area latihan kardio:
Ruangan yang dilengkapi dengan fasilitas atau alat olahraga untuk melatih organ jantung, seperti treadmill, sepeda statis, dan mesin kayuh. Ada kalanya ruangan ini juga dilengkapi media audio-visual untuk menghibur dan menyemangati Anda yang sedang berlatih.

Area Sports Club :
Ruangan khusus berbagai jenis senaman yang membuat Anda semakin semangat berolahraga. Anda dapat memilihnya sendiri sesuai dengan manfaat yang diharapkan.

Ruang Sauna, Shower & Locker Room, dan juga Healthy Bar.
.
Tertarik Hidup Lebih Sehat dan Bugar, bergabunglah bersama kami di :
Asia Fitness Center
Jl. S. Parman Dalam, Ruko No. 5 – 6,
Telp. 0561 – 8120731 / WA 0812 5398 0289  Follow Instagram : @asia.fitcenter /
Klik www.asiafitnesscenter.com .

Mari Wujudkan Hidup Sehat, Bahagia, Bersahabat Bersama Membangun Generasi Muda Berkualitas. … Read More

2 GO 100% Protein From Whey – Indonesia

2GO Nutrition (100% whey protein)
( pangan tambahan utk olahragawan tinggi protein rasa Coklat).

1 sachet nutrition fact contain

  • 140 Kalori
  • 2 gr lemak
  • 21 gr protein (from whey)
  • 9 gr carbs (1 gr sugar)
  • 45mg natrium

Bpom MD
klasifikasi pangan olahan tambahan tinggi protein.
design label approved by bpom
nutrition fact approved by bpom
sertifikasi Halal MUI

apa bedanya produk kami dengan produk whey pada umumnya?

  • design label dan nutrition fact yg sudah disetujui oleh BPOM. (TIDAK OVERCLAIM)
  • sumber protein hanya menggunakan whey protein (tidak dari bahan lain misal : skim milk powder, egg white powder, soy protein power, dll).
  • Nutrition fact dapat dipertanggung jawabkan sesuai hasil lab independen maupun ujilab Bpom (tidak under Value).
  • Kemasan yang menarik (segmen pasar middle high), Sachet doft terkesan lbh mewah dan outer box dgn design vektor batik dengan spot UV.
Read More

PROMO ASIA FITNESS CENTER JANUARI 2020

Promo Januari 2020 😍😘😊😎😆😁
Membership dengan Fasilitas Lengkap di AFC @asia.fitcenter
.
1 bulan, Disc 5%* (Khusus Pelajar/Mahasiswa)
3 bulan Disc 10%* (Umum)
6 bulan Free 2 Bulan
12 bulan Free 6 Bulan
.
Transaksi dapat menggunakan : .
Cash/Kartu Debit/Kartu Kredit/Transfer dari Semua Bank. Aplikasi @ovo_id (Cash Back 1%), dan @linkaja (Cash Back 20%*)
.
Fasilitas di Asia Fitness Center ❤️💜💛💚💙🖤 Area latihan utama:
Ruangan ini biasanya dilengkapi alat angkat beban, seperti dumbbell atau barbell, dan dikelilingi cermin untuk memastikan gerakan dan postur tubuh yang benar saat melakukan latihan.

Area latihan kardio:
Ruangan yang dilengkapi dengan fasilitas atau alat olahraga untuk melatih organ jantung, seperti treadmill, sepeda statis, dan mesin kayuh. Ada kalanya ruangan ini juga dilengkapi media audio-visual untuk menghibur dan menyemangati Anda yang sedang berlatih.

Area Sports Club :
Ruangan khusus berbagai jenis senaman yang membuat Anda semakin semangat berolahraga. Anda dapat memilihnya sendiri sesuai dengan manfaat yang diharapkan.

Ruang Sauna, Shower & Locker Room, dan juga Healthy Bar.
.
Tertarik Hidup Lebih Sehat dan Bugar, bergabunglah bersama kami di :
Asia Fitness Center
Jl. S. Parman Dalam, Ruko No. 5 – 6,
Telp. 0561 – 8120731 / WA 0812 5398 0289  Follow Instagram : @asia.fitcenterRead More

GAYA HIDUP SEHAT MELALUI FITNESS

Gaya Hidup Sehat

Melalui Fitness

Fitness adalah kebugaran. Fitness untuk siapa saja. Dan Fitness memberikan banyak manaat dalam kehidupan kita. Selain menjadi modal awal untuk bias berkarya di bidang kita masing-masing, keberhasilan dalam menjalani gaya hidup sehat melalui Fitness menarik karena visual yg ditawarkan.

Percayalah kita bahwa setelah bekerja kita akan punya

baju? Sepatu baru? Hp baru?

Namun percayalah bahwa setelah fitness kita juga

bisa punya badan baru!

Fitness adalah gaya hidup yang memiliki 3 elemen dasar, yakni olahraga teratur, nutrisi teratur, dan istirahat teratur.

Olahraga Teratur

Dalam tubuh kita terdapat 3 jenis otot, dua diantaranya bisa dilatih dan diperkuat melalui olahraga teratur. Dua otot tersebut adalah otot rangka dan otot jantung. Sementara otot yang satu lagi, yang tidak dilatih, adalah otot halus seperti otot mata, gendang telinga, dan otot lambung.

Nutrisi Teratur

Nutrisi teratur adalah komponen di mana terjadinya pengaturan pola makan sehari-hari. Nutrisi berperan sebagai bahan bakar untuk aktivitas, juga sebagai bahan dasar untuk membangun kembali apa yang telah dirusak saat berolahraga. Beberapa hal yang diatur dalam makanan agar tubuh menjadi lebih sehat adalah:

  • Sumber

Asal makanan dalam bentuk mentahnya. Pemilihan ini mempertimbangkan kandungan gizi makanan dan manfaatnya untuk kesehatan, semakin baik dipakai dalam pola nutrisi teratur.… Read More